Categoría: Metas

Trastornos inventados, I: el Burnout Existencial

He aquí una lista de algunos de los trucos/medidas/hábitos/desafíos/intentos que he comenzado en los últimos cuatro años para ser más feliz, mejor psicóloga, mejor escritora y mejor persona. No lo puse en marcha todo a la vez, ni lo cumplí todo, pero lo intenté con sinceridad al menos en una ocasión. Ahí va: Escribir todos…

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Cómo emprender un Proyecto Grande y Loco, o lo que el NaNoWriMo me enseñó

Queridos todos: Estoy de vuelta de mi reclusión monjil novelesca. Por si alguno no se ha enterado, he pasado noviembre escribiendo una novela de 50000 palabras, de acuerdo con el reto anual del National Novel Writing Month, o NaNoWriMo. He salido de ahí con arrugas, un kilo menos de masa muscular por el sedentarismo intenso…

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Tres pasos para un septiembre motivante

Ojalá una pudiera aprender sus lecciones una sola vez. Sería todo mucho más sencillo. En lugar de eso, tenemos esta vida cíclica: otra vez septiembre, y los coleccionables, y apuntarse al gimnasio… y después enero, y dejar de fumar… y marzo, y la operación bikini… y julio, y este año sí que aprovecho el verano…

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Del quiero al puedo: cómo implementar un cambio

El post de hoy es una colaboración de Jon Valdivia. Jon es ingeniero informático, escritor y músico; es un apasionado del cambio, optimista incorregible, coach en activo y psicólogo en ciernes. Me gusta de él que, como yo, procura ser consciente de sus límites y condicionamientos para ignorarlos lo más a menudo que puede. Bloguea…

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Cómo cumplir tus propósitos de año nuevo con el mínimo esfuerzo

De pequeña tenía una profesora horrible: tan horrible, tan horrible, que años después un niño la grabó con el móvil durante las clases, sus padres la denunciaron y la echaron del colegio. Cuando me daba clase a mí aún no teníamos smartphones, así que la tuve que aguantar dos años. Recuerdo que a menudo nos…

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