Categoría: Reescribiendo la vida

Cambia tus hábitos cambiando tu historia

Hace unos días, mientras salíamos del gimnasio, le dije a Pablo que la sesión me había sentado muy bien. —Lo dices muy a menudo —contestó él—. Recuerda eso la próxima vez que pienses en venir. Le miré con expresión interrogante. —¿Por qué? Si siempre vengo. No me cuesta trabajo. Es cierto: ir al gimnasio no…

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Cómo viajar en el tiempo y evitar los errores del pasado

Si pudiera hablar con la Marina de hace diez años, le diría un montón de cosas. Que se relaje, que empiece este blog antes, que no hace falta que salga por las noches de fiesta si no le apetece y que tenga cuidado con determinados tíos. Probablemente le daría una lista con nombres y caras,…

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Trastornos inventados, I: el Burnout Existencial

He aquí una lista de algunos de los trucos/medidas/hábitos/desafíos/intentos que he comenzado en los últimos cuatro años para ser más feliz, mejor psicóloga, mejor escritora y mejor persona. No lo puse en marcha todo a la vez, ni lo cumplí todo, pero lo intenté con sinceridad al menos en una ocasión. Ahí va: Escribir todos…

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Mejora tu vida con un Proyecto Grande y Loco (reflexiones a mitad del NaNoWriMo)

Como ya comenté en el post anterior, estoy escribiendo un conjunto de palabras sin mucho sentido una novela en noviembre, aceptando el reto del medianamente conocido concurso NaNoWriMo. Comentaré mis conclusiones finales si llego al final (obvio). Ahora mismo, habiendo cruzado la frontera de las 30000 palabras, he de decir que creo que comenzar esta…

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Una novela en noviembre

Mi padre dice que las excusas son como el culo: todo el mundo tiene una. Por eso, no voy a perder el tiempo excusándome por mi baja frecuencia de posteo últimamente. Sólo diré que, de un tiempo a esta parte, me sentía vacía, sin fuelle, con falta de energía para un proyecto en el que,…

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8. Reinventando el chequeo

Es curioso, pero después de recomendar a pacientes, amigos y lectores que hagan cosas sin ganas para salir de círculos viciosos de inactividad, yo cada vez me encuentro más utilizando las ganas que tengo de hacer algo como guía para elegir a qué dedicar mi tiempo.  Por eso he pensado que si nunca me apetece hacer…

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1. Chequeo de lunes #3

Mi semana: del 3 al 9 de junio de 2013 Una introducción: semana laboral inspiradora, fin de semana de morir de amor (lo siento, pero no hay un término psicológico y serio para explicar esto). Lo que ha ido bien: – Éxito del artículo de Ángel acerca de expectativas y orientación laboral: No sigas tu pasión….

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Chequeo dominical #9

Una introducción: despidiéndome de la rotación por psicooncología y preparando mi próximo viaje a Boulder, Colorado. Escalando, que es gerundio. Nada muy importante que reseñar. Lo que ha ido bien: – ¡Meditando! Por fin. Y convencida de ello. Después de proponérmelo sesenta millones de veces, lo estoy buscando con verdadera convicción y necesidad que, en mi…

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Chequeo dominical #8

Como siempre, quizá un poco tarde, peeero: aquí está. Mi chequeo de una semana particularmente difícil, a la par que enriquecedora. Una introducción: de vuelta de vacaciones. Iniciando la cuenta atrás para mi viaje de escalada a Boulder, Colorado. Tranquila en el curro, porque he tenido un curso jueves y viernes y he visto menos pacientes…

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Chequeo dominical #7

  Mi semana (del 25 al 31 de marzo de 2013) Una introducción: me he largado a Málaga de vacaciones. Estoy en casa de mi abuela, que se ha roto la pelvis y tiene que guardar cama, así que no es el plan más emocionante del mundo, pero bueno. Aprovecho para ver a amigos, familiares y…

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